蜂胶作为一种由蜜蜂采集树脂、花粉及自身分泌物混合而成的天然物质，具有多种显著的功效与作用，包括改善睡眠、护肤美容、抗菌消炎、增强免疫力、抗氧化、抗衰老等。

改善睡眠：蜂胶能够调节神经系统和内分泌系统，缓解身体疲劳，改善睡眠质量，帮助人们获得更好的休息。护肤美容：蜂胶具有促进皮肤细胞再生和修复的作用，能够祛痘、美白、消除皱纹，使皮肤更加光滑细腻，焕发自然光彩。抗菌消炎：蜂胶具有强大的抗菌、抗病毒和抗真菌能力，能有效抑制多种微生物的生长，对感冒、流感、咽炎、口腔炎等感染性疾病有良好的预防和治疗作用。增强免疫力：蜂胶富含氨基酸、维生素、矿物质及多种生物活性物质，能够刺激人体免疫系统，提高机体抵抗力和免疫力，帮助身体抵御外界病原体的侵袭。抗氧化、抗衰老：蜂胶中的黄酮类化合物等抗氧化成分能有效清除体内自由基，减少细胞损伤，辅助延缓衰老过程，保持身体年轻态。促进伤口愈合：蜂胶能刺激组织生长和修复，加速伤口愈合过程，减少疤痕形成，对于烧伤、创伤等皮肤损伤有一定治疗效果。保护胃黏膜：蜂胶具有一定的抗酸性，能够保护胃黏膜免受胃酸侵蚀，有助于预防和治疗胃溃疡、胃炎等胃部疾病。调节血糖、血脂：蜂胶能够调节血糖水平，增加降糖药物的疗效，改善糖尿病症状，还可以在一定程度上降低血脂，预防心血管疾病的发生。抗过敏：蜂胶具有抗过敏作用，能够缓解过敏症状，减轻过敏性疾病带来的不适。抗肿瘤：蜂胶中的某些成分对癌细胞具有杀灭和抑制作用，能够辅助肿瘤治疗，提高患者生存质量。需要注意的是，蜂胶并非适用于所有人群，对于过敏体质者及特定疾病患者应在医生指导下使用。