浩如烟海的汉语成语中,“不什么自什么”结构的成语以其独特的韵味和丰富的内涵，为语言表达增添了一抹亮色，这些成语往往通过否定与肯定的巧妙结合，深刻揭示了人性的复杂、情感的微妙以及世事的无常，以下是一些常见的“不什么自什么”结构的成语及其详细解释：

成语

释义

出处

不由自主

由不得自己，控制不住自己

清·曹雪芹《红楼梦》第八十一回

不攻自拔

不用攻击就自动破灭，形容情节、论点虚谬，经不起反驳

《梁书·武帝纪》

不敢自专

自专：擅自专断，不敢自作主张，独自行事，有自谦的意思

唐·韩愈《褅夾议》

不能自已

已：停止，指无法控制自己，使激动的情绪平静下来

唐·卢照邻《寄裴舍人书》

不能自拔

拔：摆脱，指陷进很深的境地，难以使自己从中解脱出来

不打自招

旧指没有用刑就招供，比喻做了坏事或有坏的意图自我暴露出来

不自量力

自己不估量自己的能力，指过高地估计自己的力量

《左传·隐公十一年》

不知自爱

不知道爱惜自己

不知自量

形容没有正确估计自己的能力有多大

不由自主

“不由自主”是“不什么自什么”结构中最为人们所熟知的成语之一，它形容某种情况下，个体完全失去了对自身行为的控制力，仿佛被某种外在力量牵引着前行，这种状态可能源于强烈的情感冲动、习惯的驱使，或是环境的压力，在紧张的比赛中，运动员可能会因为过度兴奋而不由自主地加快节奏；在日常生活中，人们也可能因为习惯性的动作而做出某些无意识的行为。

“不由自主”不仅反映了人类情感的丰富性和复杂性，也揭示了人在特定情境下可能面临的无奈和困境，它提醒我们，要时刻保持清醒的头脑，理性地控制自己的行为，避免被外界因素所左右。

不攻自拔

“不攻自拔”则是一种更为极端的状态，它形容的是在某些情况下，个体或事物无需外界的攻击或压力，就会自行崩溃或瓦解，这种情况通常发生在那些内在结构脆弱、基础不牢的事物上，一个建立在谎言之上的政权，一旦真相大白，就可能不攻自破；一个缺乏核心竞争力的企业，在激烈的市场竞争中也可能不攻自溃。

“不攻自拔”不仅揭示了事物的内在规律和发展趋势，也提醒我们要注重内在的建设和巩固，增强自身的实力和稳定性，以应对可能出现的挑战和危机。

不敢自专

“不敢自专”则体现了一种谦逊和谨慎的态度，它形容的是在某些场合下，个体不敢擅自做出决定或采取行动，而是需要征求他人的意见或同意，这种态度通常源于对他人的尊重、对事情的重视以及对自身能力的清醒认识，在团队决策中，成员可能会因为尊重领导或考虑团队的整体利益而不敢自专；在学术研究中，学者也可能因为对某个领域的不熟悉而不敢轻易发表意见。

“不敢自专”不仅体现了个体的谦逊和谨慎，也促进了团队的协作和和谐，它提醒我们，在决策和行动时要充分考虑各种因素和可能的后果，避免盲目自信和独断专行。

不能自已

“不能自已”则是一种情感上的失控状态，它形容的是在某些情况下，个体无法控制自己的情绪或行为，导致情绪爆发或行为失常，这种情况通常发生在极度悲伤、愤怒或兴奋等强烈情感的***下，当人们听到亲人去世的消息时，可能会悲痛欲绝、不能自已；当人们看到自己喜欢的球队赢得比赛时，也可能会激动得不能自已。

“不能自已”不仅反映了人类情感的丰富性和强烈性，也提醒我们要学会控制自己的情绪和行为，避免因为一时的冲动而做出后悔莫及的事情，它也强调了理解和包容的重要性，当他人处于不能自已的状态时，我们应该给予更多的关心和支持。

“不什么自什么”结构的成语以其独特的韵味和深刻的内涵，为汉语的表达增添了丰富的色彩，它们不仅揭示了人性的复杂、情感的微妙以及世事的无常，也提醒我们在面对生活的种种挑战时要保持清醒的头脑、理性的思考和坚定